Stretching Exercises App

Το τέντωμα διατηρεί τους μυς εύκαμπτους, δυνατούς και υγιείς. Η εφαρμογή ασκήσεων διάτασης έχει την καλύτερη ρουτίνα διατάσεων για να σας βοηθήσει να χαλαρώσετε την ένταση των μυών σας με προπόνηση ευελιξίας. Ο προπονητής γυμναστικής μας είναι μία από τις καλύτερες εφαρμογές διατάσεων. Σας διδάσκει πώς να κάνετε διασπάσεις σε 30 ημέρες.

Η προπόνηση ευελιξίας είναι εξίσου σημαντική με τις προπονήσεις για μια ολοκληρωμένη ρουτίνα γυμναστικής. Η ενσωμάτωση κάποιας άσκησης διάτασης σώματος στο πρόγραμμα προπόνησης θα σας βοηθήσει να βελτιώσετε την ευελιξία και να κάνετε τις προπονήσεις σας πιο αποτελεσματικές. Υπάρχουν πολλές διαθέσιμες εφαρμογές τεντώματος σώματος. Εδώ είναι η εφαρμογή ασκήσεων διάτασης με περισσότερες ασκήσεις διάτασης σώματος και προπόνηση ευελιξίας.

Μάθετε να κάνετε τις διασπάσεις σε 30 ημέρες με τη βοήθεια της εφαρμογής τέντωμα ασκήσεων. Το τέντωμα πριν και μετά από μια προπόνηση σας βοηθά να βελτιώσετε την ευελιξία του σώματος και προσφέρει πολλά φυσικά οφέλη. Η εφαρμογή έχει καθημερινή εκπαίδευση ευελιξίας για την πραγματοποίηση χωρισμών σε 30 ημέρες. Οι εφαρμογές διατάσεων έχουν διαφορετικούς τύπους προπόνησης διατάσεων και ευελιξίας. Απαλλαγείτε από τον πόνο στην πλάτη σας με τις ασκήσεις τεντώματος της πλάτης που παρέχονται στον προπονητή γυμναστικής. Κάντε προπόνηση τεντώματος και ευελιξίας για όλο το σώμα για να παραμείνετε σε φόρμα και ευτυχισμένοι.

Οι ασκήσεις τεντώματος για αρχάριους έχουν γρήγορες ασκήσεις που μπορούν να χωριστούν σε 30 ημέρες. Η εφαρμογή διαθέτει πολλές ασκήσεις ευελιξίας σώματος ως προθέρμανση πριν από την προπόνηση. Η εφαρμογή γυμναστικής τεντώματος έχει ασκήσεις για άνδρες για γυμναστική και αύξηση του ύψους.

Σχεδιάσαμε την εφαρμογή ασκήσεων διάτασης με χαρακτηριστικά όπως:-

1) Επιλέξτε τις αγαπημένες σας ασκήσεις διατάσεων για αρχάριους για να χαλαρώσετε τους μυς του σώματός σας.

2) Δωρεάν ασκήσεις τεντώματος για άνδρες

3) Φτιάξτε και στείλτε τις ρουτίνες ασκήσεων προθέρμανσης στον σύντροφό σας.

4) Μοιραστείτε την εκπαίδευση ευελιξίας με τους φίλους σας.

5) Πάρτε ασκήσεις διάτασης για γυναίκες και άνδρες από τον καλύτερο προπονητή γυμναστικής.

6) Κάντε τις ασκήσεις προθέρμανσης πριν από όλες τις προπονήσεις σας.

7) Απαλλαγείτε από τον πόνο στην πλάτη σας με απλές ασκήσεις διατάσεων για αρχάριους.

Μερικές από τις κατηγορίες μας:-

1. εκπαίδευση ευελιξίας και χωρίζει σε 30 ημέρες

2. Τεντώνει για ευελιξία

3. Τέντωμα ολόκληρου του σώματος για άνδρες

4. Διαχωρίζει την προπόνηση για αθλητές

5. Άσκηση διατάσεων για γυναίκες

Κατεβάστε σήμερα την εφαρμογή splits σε 30 ημέρες για τις καλύτερες προπονήσεις διαχωρισμού και ευελιξίας. Κάντε την προπόνησή σας πιο αποτελεσματική κάνοντας ασκήσεις προθέρμανσης πριν από τις πρωινές ρουτίνες άσκησης.